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認知機能低下しない食習慣

認知症予防にはこの食べ物が良い

 

健康長寿な人はこれを食べている

 

 

などなど色々な情報があります

 

 

結局のところ何が良いのかデータがあったので紹介します

 

 

 

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本音で言います!

正直、普通に生きてて

「認知症を改善させたい!」

なんて気持ちになる人は少ない…

 

なぜなら、一般世間では

認知症は治るなんて思ってない。

 

でも、これを見ているということは

少なからず、目の前の人を少しでも

良くしたいと思っているはず。

 

残念ながら

アルツハイマーはこれ!

レビー小体はこれ!

みたいな考え方では改善しない。

 

けど経験から、

分かったことがあります。

これが便秘を解消してくれる食べ物です

前回に引き続き、便秘についてです

 

 

便秘をなくしていくには腸内環境を整えていくことが必要になります

 

 

今回は腸内環境を整え、便秘を解消してくれる食べ物を紹介します

 

 

便秘に良い=ヨーグルトと思うかもしれませんが、実はあまり良くありません

 

 

 

 

 

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サプリは薬じゃないから飲んで大丈夫ですよね?

From:箕浦 真希

 

出勤前の家より、、、

最近とっても寒いですね。

北海道でも雪が降ったようで、いよいよ冬が来るなあと覚悟しています。

 

私は雪がよく降る地域の出身なので、「寒さには慣れてるでしょ」とよく言われますが、

雪の降る寒さと大阪で感じる寒さって、なんかちょっと種類が違う気がするんですよね、、、

あまり、スタッフには同意が得れませんが。

 

さて、今日は「サプリ」について。

サプリって、認知症はもちろんのこと、いろんな病気や症状に対して多くのものが出回っています。

 

私も昔は、野菜を摂る代わりになるサプリとかを飲んでいた時期もありますが、

そもそも、サプリって飲んで大丈夫なものでしょうか?

 

よく、セミナー等でも

「サプリは飲んで良いですよね?」と聞かれることがあるんですが、、、

 

認知症にはメリハリを。

From:佐々木 祐也

 

 

今回は実家にて動画を撮っております。

 

なんで実家に帰って来ているのか。

僕のおばあちゃんに会う為です。

 

 

妹が来年成人式で、その前撮り写真を今日撮ったんですって

その姿をばあちゃんに見せるのに、施設へ行く、と。

 

 

せっかくなんで僕も合流して、その流れで実家にいるわけですね。

 

 

本当はみんなと同じタイミングで施設に行くつもりが、

ちょっと遅れてしまいまして。

 

その理由が、、、

 

 

続きは動画にて

 

 

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便秘解消法

脳を良くするためには、身体の中を整えていくことが大切です

 

 

脳に良いものを食べたとしても吸収してくれる内臓が不調だとあまり意味を成しません

 

 

便秘の場合はさらに良くない悪玉菌が全身を巡ってしまうこともあります

 

 

今回は便秘解消法についてお話ししています

 

 

 

 

 

 

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認知症改善スピードはここで変わる

当院に通っている方は皆さんどんどん良くなっていきます

ただ、改善の幅にはどうしても差が出てきてしまいます

 

ゆっくり良くなっていく人やすぐに良くなっていく人、ある時を境に急に良くなる人…

 

その差はどこからきているのか、気づいたことを話しています

 

 

 

 

 

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水分いらん!って人はこれが悪い!!

From:沖縄の小浜島より

 

小浜島って知ってますか?

 

人口700人ほどの島なんですが、

すごく海が綺麗で、夜の星を見た時には

こんなに星って見えるのかと言うほど

普段の星空なんかと比べ物にならない…

 

ゆっくりしていると患者さんの家族さんと

話した内容がふと出てきました。

 

「水を飲んで欲しいのにいらんって言われるんです。」

 

「喉乾いてないとか言われるんです。」

 

果たして本当だろうか?

 

水分が欲しくないだけなのか…違う。

 

本当に喉が乾いてないのか…違う

 

その人の身体で何が起きているのか?

 

答えはこちら

緑内障の人はどーして認知症になりやすいのか?

From:高松 英嗣

治療院より

 

 

緑内障って知っていますか?

 

 

眼の病気です。

 

 

眼圧(眼の球状を保つための液の圧)が高くなり、視神経や血管が圧迫されて視野狭窄や目の疲れを症状とします。

 

 

これが、認知症状の発生・悪化と大きく関係します。

 

 

だって、眼と脳はあるもので繋がっているからです。

 

 

続きはこちら

 

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【本文】

緑内障の方は認知症状を発生しやすいんですよ。

 

緑内障とは房水が排出されなくなり、眼圧が高くなって視神経や血管を圧迫する病気です。

 

そうなると視野狭窄や脳の圧迫感を認めます。

 

眼は脳脊髄液に浮かんでいる状態です。

 

眼圧が高くなると、脳脊髄液も圧迫されます。

 

脳脊髄液が圧迫されると頭蓋内の循環が悪くなり、脳の疲労感や圧迫感を認めるのです。

 

そうなると、脳機能そのものが働かなくなるのはもちろん、視野が狭く、脳や目の疲労感が続くと意欲や集中力も阻害されます

よね?

 

結果として、料理や買い物、家事をしなくなったという事が起こり、最終的に認知症と診断されてしまうことも少なくなりません。

 

でわ、どーするかというと、、、

 

緑内障を治してください。

 

緑内障の治療をすると、視神経の回復は難しい場合もありますが、脳の圧迫は頭蓋治療と並行して行うと劇的に改善します

劇的な改善は頭蓋治療が必須です。

 

なので、緑内障がある方には

 

緑内障の治療のススメと頭蓋治療を実施してください。

 

【ブログのポイント】

認知症予防

認知症改善

緑内障

大阪

吹田

寝れないときはこれ!

夜なかなか眠れていないという人にオススメの方法があります

 

 

これをしっかり使うことで夜ぐっすり眠れるようになります

 

 

認知症をよくしていくには睡眠はとても大事ですので

 

 

とてもオススメです!

 

 

 

 

 

 

 

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